Rückenfit
Bewegungsmangel und einseitige Belastung durch sitzende Bürotätigkeiten oder handwerkliche Tätigkeiten haben Einfluss auf die Rumpfmuskulatur. Dies führt zu Fehlhaltungen, Verspannungen oder Rückenschmerzen. Ein gezieltes Rückentraining zur Kräftigung und Elastizitätsverbesserung der Rumpfmuskulatur kann Beschwerden vorbeugen oder sogar bestehende Probleme am Bewegungsapparat beheben.
Wo | Hallohpark (Eingang Eichstedtstraße) |
Wann | dienstags, 17:00 - 18:00 Uhr |
Zeitraum | die ersten 4 Ferienwochen |
Übungsleiter/-in | SVE Heessen e.V. |

Ihre Ansprechpartner:

Lucas Brachmann
2. Vorsitzender
Verantwortungsbereich:
Integration durch Sport, Ausbildungsleiter
- 02381-15155
- 0160-1515532
- 02381-13836
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Lars Bredthauer
3. Ausbildungsjahr
Verantwortungsbereich:
Sportabzeichen, Newsletter
- 02381-15155
- 02381-13836
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Laurin Lohmann
3. Ausbildungsjahr
Verantwortungsbereich:
Realschule Mark, Social Media, Hammer Turn- und Spielfest
- 02381-15155
- 02381-13836
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