Tabata
Tabata ist eine Trainingsmethode, die sich auf schnelle, hochintensive Übungen konzentriert. Es besteht aus kurzen Runden mit 20 Sekunden Belastung und 10 Sekunden Pause.
Wo | Friedrich-Ebert-Park (Höhe Jugendpark) |
Wann | dienstags, 18:00 - 19:00 Uhr |
Zeitraum | ersten drei Ferienwochen |
Übungsleiter/-in | TuS Germania-Lohauserholz-Daberg e.V. |
Ihre Ansprechpartner:

Lucas Brachmann
2. Vorsitzender
Verantwortungsbereich:
Integration durch Sport, Ausbildungsleiter
- 02381-15155
- 0160-1515532
- 02381-13836
- E-Mail senden

Marcel Kirsch
2. Ausbildungsjahr
Verantwortungsbereich:
Realschule Mark, OGS Abrechnung
- 02381-15155
- 02381-13836
- E-Mail senden

Steffen Kortmann
2. Ausbildungsjahr
Verantwortungsbereich:
Sportmotorischer Test, Homepage
- 02381-15155
- 02381-13836
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